Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van MiSsY1981l

MiSsY1981l weegt 66.50 kg, is 12.50 kg afgevallen en heeft nog 6.50 kg te gaan

68.00 kg
60.00 kg
Doel vandaag: 60.00 kg
Huidig gewicht: 66.50 kg

MiSsY1981l over zichzelf

:hoi:

Wie is ik??? Mama van 26 jaar, 3 kindjes, dochter van 6, zoon van 4 en dochtertje van 21 maanden ...

Ik zou heel graag terug wat kilootjes kwijtraken en dit door mijn eetgewoonten aan te passen ... hoe???? onder de 2000 Kcal blijven ... water drinken en gezonder eten (lees minder snoepen) want op een paar weken tijd zijn de kilo's er terug bijgekomen en ik vind dat helemaal niet zo leuk ... merk het ook aan mijn kleding ... begint serieus te spannen allemaal en dat vind ik nog minder plezant ..... 
Lees verder »
:hoi:

Wie is ik??? Mama van 26 jaar, 3 kindjes, dochter van 6, zoon van 4 en dochtertje van 21 maanden ...

Ik zou heel graag terug wat kilootjes kwijtraken en dit door mijn eetgewoonten aan te passen ... hoe???? onder de 2000 Kcal blijven ... water drinken en gezonder eten (lees minder snoepen) want op een paar weken tijd zijn de kilo's er terug bijgekomen en ik vind dat helemaal niet zo leuk ... merk het ook aan mijn kleding ... begint serieus te spannen allemaal en dat vind ik nog minder plezant ..... dussssssssssssssss dieëten ....

Vind deze site de perfecte hulp hierbij, je kan perfect bijhouden hoeveel je eet op een dag en wat het betekent qua calorieeën, vetpercentage, eiwitten en koolhydraten ...

Binnenkort ga ik ook nog sporten en dan zijn we helemaal goed bezig heeee ;-)

:thinkpositivealways:


Laatste dagboekbericht

Friday, January 25, 2008
Up-date

metingen leveren wel iets op YIPPIIIEEEEE
Borst : 16 jan --> 95 cm nu --> 93 cm
Taille : 16 jan --> 85 cm nu --> 79 cm
Buik : 16 jan --> 97 cm nu --> 91 cm
Dijbeen : 16 jan --> 55 cm nu --> 53 cm

Is dus een cm verlies van 16 cm in totaal ... ben gewoon supercontent ... :bigsmile:
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als MiSsY1981l een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
January 28, 2008 om 12:25
you go girl!

:mumble:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

MiSsY1981l in het kort

  • MiSsY1981l weegt nu 66.50 kg en wil graag 60.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 23.01. Zij is 12.50 kg afgevallen.
  • MiSsY1981l is 1.70 m, 36 jaar, geboren op May 13, 1981, aangemeld op June 13, 2004 en voor het laatst ingelogd op August 6, 2011.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van MiSsY1981l in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van MiSsY1981l

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd